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川普放寬燃煤發電 美國每年恐多死1400人
美國環保署發表新的能源政策，推翻歐巴馬時期限制燃煤發電廠的「潔淨能源計畫」，新計畫大幅放寬燃煤廠的設置規定，恐怕會讓美國的空污，更加嚴重。由於這個新方案，將危及國民的健康，目前有十幾個州表態，將和川普周旋到底！
2030年以前，美國恐怕每年會有至少1400人，因為空氣污染嚴重而減少壽命。
新聞旁白：「川普政府又要再次推翻另一項歐巴馬政府時代的能源政策，提議大幅削減對燃煤電廠排放的限制。」
美國環保署21日宣布，將以「平價潔淨能源規定」的新能源政策來取代前總統歐巴馬的「潔淨能源計畫」。
前美國總統歐巴馬(2015.08)：「這項『潔淨能源計畫』，預計到了2030年能降低發電廠的碳排放量，對比10年前數字將會降低32%。」
對比歐巴馬，川普的計畫把降低二氧化碳排放量的目標僅僅訂在1%，同時允許各州自行決定現有燃煤電廠的排放標準，也放寬了發電廠必須安裝減少污染設備的要求。
美國環保署代理署長Wheeler：「由上頭操控指示的時代情趣商品，一個硬性的聯邦法令時代已經結束，我們提供各州和私人企業更穩定的監管程序，讓他們可以投資新的科技，為所有的美國人提供更乾淨、平價和可靠的能源。」
大動作推翻前朝的政策，川普尋求的當然是當地煤礦大州，西維吉尼亞州礦工家庭的支持。
情趣 震動
美國總統川普：「我們正在讓我們偉大的礦工重新開始工作。」
川普想讓美國成為能源出口大國，也常常在台上胡言亂語。
美國總統川普：「美麗乾淨的煤炭，乾淨的煤炭，非常乾淨的煤炭。」
前礦工慕霖斯：「煤炭永遠不會乾淨，我們站在第一線都知道。」
不是每名礦工都買單，有人就上媒體痛批川普的話只是講給礦業大老闆聽的。
前礦工慕霖斯：「礦產業從來就不會站在礦工這一邊，我們至今仍還要求罹患黑肺病的補償，工人的補償以及從礦難中傷殘的問題。」
環境組織塞拉俱樂部代表Hitt：「正是這些礦產業高層把川普送入白宮，有很多照片顯示他們把願望清單交給川普的團隊。」
反對人士呼籲川普應該做的不是讓礦工回去挖煤，而是改善他們現有的生活。
加州州長布朗：「美國(在巴黎氣候協議)簽訂糟糕的協議，這種說法根本就是假的，這比川普總統之前所提出的任何虛假指控還要更假，巴黎氣候協議非常重要。」
2016年川普退出巴黎氣候協定，加州州長就痛批中國大陸都在努力開發乾淨能源，美國竟然倒退嚕，不過美國環保署也承認，新的環保政策的確有缺失。
新聞旁白：「(預計到了2030年)每年都會有4.8萬起新的嚴重哮喘病例，學生也會因為臭氧層相關疾病，少上學至少2.1萬天。」
如果人民健康變差，預估美國未來每年將增加39億美元的醫療支出，因此包括加州在內十幾個州決定杯葛新政策，打算全力卡關。
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天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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